Massage Bien-Être à Lardy (91) :

Massage bien-être intuitif

Inspiré de différentes techniques, c’est un massage unique et personnalisé qui a pour but la relaxation et le bien-être de la personne.

Le massage intuitif favorise la conscience de l’enveloppe corporelle et permet aux personnes de se remettre en lien avec leur corps et leurs sensations par des gestes doux et respectueux. Il alterne le travail en profondeur du corps physique avec un travail plus subtil d’harmonisation au niveau du corps énergétique.

C’est un massage « relationnel » basé sur l’écoute et la compréhension de vos besoins et attentes du moment. Enfin et avant tout, c’est un massage qui vient du Cœur .

Ses bienfaits :

  • Soulage les douleurs articulaires et musculaires
  • Développe la conscience du corps
  • Favorise la circulation de l’énergie
  • Accroît la conscience de ses émotions
  • Apaise et calme
  • Augmente la capacité respiratoire
  • Améliore les circulations lymphatique et sanguine

Durée : 1H Tarif : 65 euros

Massage femme enceinte

Le massage femme enceinte est un massage à l’huile enveloppant et cocooning.
C’est un massage complet du corps, des pieds au cuir chevelu et jusqu’au bout des doigts, sur le dos puis le ventre.

Il comprend essentiellement de longs effleurages fluides, doux et rassurants, quelques frictions et des étirements doux, dans un enchaînement spécifique qui harmonise et équilibre le corps.

Celui-ci se fait sur un futon, au sol.

Ses bienfaits :

  • Procure bien-être et sérénité
  • Réduit les tensions et la fatigue
  • Redonne de l’énergie
  • Renforce le lien de la maman avec le bébé
  • Adoucit et assouplit la peau
  • Favorise le drainage (jambes lourdes)
  • Prépare à une grossesse et un accouchement harmonieux

Durée : 1H Tarif : 65 euros

Le massage Bébé : ( En individuel ou groupe )

Le massage à l'huile :

C’est un protocole complet de tout le corps : le visage, l’abdomen, les bras, les mains, les jambes, les pieds puis le dos. Les manoeuvres incluent des effleurages, des pétrissages doux et des essorages.

Le massage à la boule de pâte :

Vous apprendrez à fabriquer la pâte pour lui donner la consistance idéale. Puis vous apprendrez à masser avec cette boule de pâte moelleuse et confortable pour le bébé. Les bébés sont souvent très réceptifs à ce massage car cela leur rappelle les sensations in utero.

Pour les deux massages suivants, le bébé est installé sur un coussin ou sur les genoux du papa ou de la maman.

Ses bienfaits :

  • Procure bien-être et sérénité
  • Réduit les tensions nerveuses
  • Renforce le lien de la maman avec le bébé
  • Adoucit et assouplit la peau
  • Favorise une bonne circulation énergétique

Durée d’une séance individuelle : 1H
Tarif : 65 euros

Massage thaï traditionnel :

L’origine du massage thaï traditionnel remonte à des milliers d’années. Tout comme l’acupuncture, cet art ancestral s’est construit au fil du temps sur l’observation concrète des effets sur la santé que procure la stimulation des différentes zones du corps.
Il était enseigné et pratiqué dans les temples mais aussi dans le cadre familial.

La personne massée conserve ses vêtements ( se détente ) et s’allonge sur un matelas.

Tout le corps est massé de façon extrêmement complète et minutieuse.
Des pressions larges avec les paumes pour détendre, des pressions profondes avec les pouces pour dénouer et stimuler, des étirements progressifs pour détendre et favoriser la circulation énergétique, des effleurages pour apaiser. Le receveur est longuement allongé puis assis puis à nouveau allongé. Le massage commence par les pieds et remonte vers le haut du corps.

Le massage thaï traditionnel se pratique au sol sur un petit matelas et la personne qui le reçoit conserve ses vêtements.

Ses bienfaits :

  • dénoue les tensions musculaires
  • assouplit le corps
  • efface la fatigue
  • redonne de l’énergie
  • renforce la vitalité
  • détend, apaise le corps et l’esprit

Durée : 90 minutes
Tarif : 65 euros

Massage minceur :

Le massage minceur n’est pas un miracle face aux rondeurs, mais il est en revanche un allié précieux si la personne massée a décidé de retrouver une bonne hygiène alimentaire et de pratiquer un peu d’exercice physique.

Nous conseillons une dizaine de séances régulières pour avoir une efficacité optimale.

Le massage minceur est un massage spécifique des parties ou la masse adipeuse stagne en général : les cuisses, les fesses, les hanches, le ventre et les bras.
Nous insistons sur ces parties pour stimuler l’élimination et améliorer la tonicité de la peau.

Le massage minceur utilise des palper-rouler, frictions et pétrissages dans un rythme dynamique pour une efficacité maximale.

Ses bienfaits :

  • aide à éliminer les masses adipeuses
  • aide à redonner un meilleur aspect de la peau
  • améliore la circulation
  • efface les sensations de jambes lourdes

Massage assis :

Inspiré de techniques japonaises, le massage assis, appelé également massage amma assis, est très utilisé pour les massages dans les entreprises mais aussi lors d’évènements chez les particuliers. (fêtes, anniversaires, enterrements de vie de jeunes filles, soirées entre amies…).

La personne massée garde ses vêtements et s’assoie à califourchon sur la chaise ergonomique.

C’est une séance courte, en général 15 à 20 mn, où le praticien travaille les zones accessibles, qui correspondent d’ailleurs aux grandes zones habituelles de tension : le dos, les épaules, la nuque, le crâne, les bras, les mains. Le praticien(ne) travaille debout, en se servant du poids de son corps.

On n’utilise pas d’huile ni de baume pour ce massage. Des manoeuvres très efficaces pour détendre rapidement et profondément sont utilisées : pétrissages, pression sur les zones de tensions et les zones énergétiques stratégiques (avec les paumes, les pouces le coude), étirements et mobilisations.

Ses bienfaits :

En un temps record et donc un budget minime, les zones de tensions communes à la plupart des personnes sont dénouées. Le soulagement et la détente sont immédiats et… durables !

On se sent moins étriqué dans nos gestes, plus libres, plus droit, plus détendu.

Les pratiques proposées ne remplacent en aucun cas l’avis médical et ne s’y substituent d’aucunes sortes.

Horaire

Lundi au Vendredi
09h15 – 17h45

Adresse

54 rue du chemin de fer
91510 LARDY

Coordonnées

Tél : 01 85 46 17 95
Email : contact@sante-serenite-spiritualite.com